立ち止まることは、流されることのリセットボタンです。先日渋谷の横断歩道での一枚
街のスピードに飲み込まれがちな日常で、自分を大切にする「心のほどく」意識が、
以外にも心地よくパシャリ📸
街の強制ストップを活かそう
▷ 信号待ちやふと見上げた空。それは「心をリセットしなさい」という街からの合図です。この一瞬を強制的な休憩時間として受け入れましょう。
▷ 他人のペースに合わせなくていい。あえて人々の流れの中でゆっくり歩く。誰もが自分の人生を生きているだけ。
「大丈夫。みんな、それぞれの物語を歩いているだけ」
雑音を「心の声」に変える
□ 騒がしい環境だからこそ、一歩引いて、自分の内側にある静かな声に耳を澄ます練習を。
□ 雑音の中にこそ、本当に聴きたい「心の声」は隠れています。
□情報やノイズに囲まれている今、本当に自分に必要なもの、やりたいことに意識を向けるチャンスです。
疲れた時こそ、自分の心地よいリズムを見つけながら、街を歩きましょう。
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