心の縁側とは

心の縁側からのメッセージ

あなたの「心の深呼吸」が、明日への希望につながります。

あなたは、かけがえのない存在です
社会の中で、あなたは貴重な「おひとり」です。
特に、女性であるあなたが心身ともに健やかに、豊かに生活し、
働くことができるなら、その温かなエネルギーは、
共に過ごすご家族や身近な方々の元気となり、
やがて社会全体へと循環し、そして、
未来を担うお子様たちにも明るい希望として伝わります。
あなたの心の豊かさが、世界を明るく照らす源なのです。
寄り添い、共に乗り越える
人生には、喜びと同時に、ライフステージごとの様々な悩みや問題が訪れます。
それらを乗り越え、あなたらしく輝き続けるためには、
「人とのつながり、コミュニケーション」が不可欠です。
理想は、ご家族やご友人、職場の仲間と良好な関係を保つことでしょう。
しかし、時には、
「誰にも話せない」
「身近な人だからこそ、心配をかけたくない」
そんなデリケートな悩みに直面することもあります。
そんな時、「心の縁側」は、心の安全な避難場所となります。
心の「予防をする」という選択
私たちカウンセラーは、あなたの人生に起こる様々な出来事によって、
心が疲弊し、病気になるのを「予防」するための第三者としての専門家です。
それは、歯の定期検診のように、
あなたの心の健康を守るための賢明な選択の一つです。
「心の深呼吸」で、あなたらしさを取り戻す
「心の縁側」は、あなたがしなやかな心身の状態を保てるよう、
ライフスタイルの中に「心のデトックス」を取り入れるサポートをします。
「話す・言葉にする」ことによる心の解放
「マインドフルネスなセッションや自律訓練法によるリラクゼーション」によるリセット
これらの「心の深呼吸」を通して、日々の重荷を下ろしてください。