ご覧いただきありがとうございます。メンタルヘルスカウンセラーのRiekoです。早いもので今年もあと2か月になりました、気...

あざやかで強い橙色（だいだいいろ）の秋を象徴する柿の実る時期ですね。昨年日帰りで家族で出かけた先の道の駅で美味しそうな柿...

自分を引き出すハンドメイド&ストレスと上手に付き合うワークショップのご案内いつもご覧いただきありがとうございます⁡⁡心の...

やっと朝晩の気温が下がり、さわやかな空気が秋の匂いを運んできてくれるようになりましたね。昨日夕方、近くの土手に散歩に行っ...

皆さんは「自分のことが好きですか？」と問われたらどんなふうに答えますか。「自分のことは好き」と言える方もいるでしょうし、...

蒸し暑い残暑が続いている今日この頃、散歩する土手沿いにはたくさんの赤とんぼが飛んでいます。これから少しづつ季節が移り変わ...

周囲に苦手な人はいますか？職場やプライベートなどの人間関係で苦手と感じる人はいますか？例えば自分の性格と逆なので合わない...

飽食の日本、グルメ番組やSNSでこれでもかというほどの食品やグルメ情報にあふれていますよね。確かに人間の欲求のひとつです...