コラム

季節の変わり目のメンタル不調を乗り切るヒント🌸

桜も高い気温で満開になり新生活で職場やお引っ越しなどによる環境の変化で自分の心身の感触に意識を向けれていますか?今ワクワ...
お知らせ

4月の臨時休業日とお知らせ💐

春の香りが散歩をしていると漂う季節になってきました。桜のツボミが『もう咲きたい!』と言わんばかりに膨らんできました。ご家...
Life

マインドフルネスMBSRを体験してみました🌿

いつもご覧いただきありがとうございます心の縁側カウンセラーRIEKOです。先日"KikimindfulnessMBSR8...
お知らせ

㋂の臨時休業日と他お知らせ🌸

春らしい香りがする陽気ですが、まだまだ寒暖差があるので体調には気を付けたいですね🌸日課の散歩では、少しづつ春の芽が顔をの...
コラム

大人になるほど面白い – 遊びが教えてくれる大切なこと🏄

皆さんは、最近遊ぶことできていますか?子どもの頃はあんなに夢中で遊べていたのに、大人になるとなかなか体力や経済面が気にな...
お知らせ

2月臨時休業日の他お知らせ🌷

もうすぐ節分ですね👹少しづつ春を感じる野菜、新玉ねぎや春キャベツをスーパーで見るようになってきましたね。さて、2月は臨時...
コラム

良縁に恵まれている”信頼できる人”の特徴🎗️

あなたは今までどんな人に出会ったときに、この人は人徳があり恵まれているなと思いましたか?あの人は、いつも人に慕われて充実...
コラム

モチベーションを持続させる3つの習慣✨

現在取り組んでいることで、なかなかモチベーションが保てない、他の満たしたい楽しみたい気持ちを抑えながら目標に取り組んでい...
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