よくあるご質問
- Qカウンセリングとは?どんなことをするの?
- A
カウンセリングの技法や心理学の知識を用いて、クライエント(相談者)の心の問題や悩みに向き合い、対話などを通じて心理的支援をおこないます。
- Qカウンセリングとセラピーの違いはなんですか?また、コーチングとは違うのですか?
- A
カウンセリングは、環境の変化や状況により心の柔らかさを目的とします。
セラピーは、人間が本来持っている力を引き出し不安を解消することが目的です。
- Qカウンセリングは、保険適応ですか?
- A
カウンセリングは、診断や医療行為はしません。医療機関ではないの保険適応ではありません。自己負担になります。
※身体症状がある方(眠れない・食欲がないなどの症状がある方はまずは医療機関の先生にご相談ください。)
- Qカウンセリングを受けるとどのような効果がありますか?
- A
悩みや問題を言語化することにより、自分の感情や気持ちに気づき、心の整理ができ
不安が軽減され問題解決の糸口が見つけやすくなります。
- Qカウンセリングをするうえで効果的な受け方はありますか?
- A
無理をせずリラックスしてお話しいただくと良いと思います。
- Qカウンセリングでは、どのような相談をすれば良いですか?
- A
環境や状況により、ご自身の不安や悩み人間関係など、些細なことでも良いのでご相談ください。
- Q特に悩みはありませんが、話しを聞いて欲しい時があります。ですが、アドバイスはいりません。それでも聞いてもらえますか?
- A
雑談することは、ストレス軽減やコミュニケーション力も向上しメリットがありますのでぜひそんな時はご利用ください。
- Q心の縁側のカウンセリングで大切にしていることはなんですか?
- A
相談者おひとりおひとりの『HOPE』希望する生き方を第一に大切にし、心の動きに耳を傾けることを大切にしています。