プロフィール

Profile

【プロフィール】
1975年生まれ埼玉県出身
【私のカウンセリングの核となる理念】
『今、ここ、私らしく』を大切に
私のカウンセラーとしての土台は、学生時代にリゾートビジネスで学んだ
「自然との調和」と「ホスピタリティ」の精神にあります。
そして、人生の節目で出会った一冊の著書が、私の価値観を決定づけました。
アン・モロウ・リンドバーグの『海からの贈り物』が教えてくれたのは、
人生上の様々な問題がある中でも、『いま』『ここ』『個人』の視点に立ち、
「自分らしくあること」こそが最も大切だということです。

【心の縁側が目指すもの】
私たちは、時に人生の中で立ち止まり、バランスを崩します。
私がご提供したいのは、以下の３つの時間です。

• 自己充実的な過ごし方を見つける時間
• 目標とする状態へ、自分を整える時間
• 本来のあなたらしい状態を取り戻す機会

私の経験と、カウンセラーとしての強み
私は、自身の人生において「複雑な状況をシンプルにし、バランスを取る」ことの難しさと大切さを、身をもって経験してきました。

1. 挫折から学んだ「内側の癒し」
   就職後の海外生活で、私は体調とメンタルを崩しました。
   その時、私を癒してくれたのは、外部の何かではなく「懐かしい記憶」でした。
   なぜ懐かしさが癒しになるのか？ その疑問を深めた結果、
   心理学でいう「ノスタルジー（懐かしさ）がストレス解消に繋がる」という事実を知り、
   心理学の道に興味を持ち始めました。
   この経験から、「癒しや解決のヒントは、あなた自身の内側に必ずある」という確信を得ています。
2. 人生の重なりから得た「支える力」
   プライベートでは、20代前半での結婚、息子と娘の子育て、
   そして身内の介助・介護・看取り、適応障害など、様々な試練を経験しました。

• 子育て中の悩み: 未熟な自分へのプレッシャー、夜泣きによる寝不足や頭痛など、
  身体的な不調に悩んだ時期もありました。
  たった30分の電話相談でも「救われた」経験から、
  「少しの時間でも誰かに話を聞いてもらうこと」の力を知っています。
• 介護・看取りの経験: 家族の病や別れを通して、
  「生きることの尊さ」、そして「一人ひとりの物語」と真摯に向き合う時間となりました。
  家庭と仕事、社会との間で自分自身を削り、シンプルにすることでバランスを取ってきた経験は、複雑な状況の中で悩む方の「今」を支え、必要なものを一緒に見つける力になると信じています。

なぜ、今カウンセラーとして活動するのか
子供たちが自立し、人生の折り返しを考えた43歳の時、
「これからの人生で社会に何ができるか」を問い直しました。
私自身の悩みや不安、そしてこれまでの経験は、
同じように悩む人の心をほどく「心の縁側」休息所にと考えたのです。
経験と知識をもって、あなたの悩みを力に変えるお手伝いをしたい。
その決意から、本格的に心理カウンセリングを学ぶことを決意しました。

これからの目標：ご自身の人生を楽しんでいただくために
「心の縁側」にご相談いただいた方には、一時的な解決だけでなく、
人生そのものを楽しんでいただきたいと願っています。
あなたのペースで、あなたらしく。
さあ、ここから、あなたの人生をより深く、心豊かに楽しむ旅を一緒に始めましょう。