コラム

今日で卒業!寂しい…から満たされる私へ🌱

「満たされているはずなのに、ふとした瞬間に心がぽっかり空いたようになる。誰かといても、なぜか自分だけ浮いているような感覚...
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12月の営業カレンダー🎄

Life

学生時代の友人と高尾山へ👺

先週の平日に、高尾山へ行ってきました。 久しぶりに会う学生時代の友人と、美しい紅葉を眺めながら森林浴を楽しみ、そして名物...
コラム

「私だけの輝き」が道になる。ポジティブ心理学で最高の人生をデザインする方法

自分が本当にしたいことがわからず、毎日がただ流れていく感覚に焦りを感じてるあなたに…ポジティブ心理学は、ネガティブな側面...
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営業カレンダー

暦の上では今年もあと二か月となり、慌ただしい季節に入ってまいりました。​年内に済ませておきたいこと、皆さんはどんなことを...
Life

心の渇きを満たす「読書術」📖

皆さんやっと秋ですね~!先日、2度目のkikimindfulness"ゆるむBOOKオフ会"に参加させていただき「単なる...
コラム

選択に迷ったときは、自分がワクワクする方で決める

私たちは、日々さまざま選択をしながら生きています。小さなことから大きなことまで、意思決定のたびに、心は揺れ動き、頭では過...
Life

life🌿実は心が疲れているあなたへ贈る「街の喧騒」活用術

立ち止まることは、流されることのリセットボタンです。先日渋谷の横断歩道での一枚街のスピードに飲み込まれがちな日常で、自分...
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