Life 学生時代の友人と高尾山へ👺
先週の平日に、高尾山へ行ってきました。 久しぶりに会う学生時代の友人と、美しい紅葉を眺めながら森林浴を楽しみ、そして名物...
Life 
コラム 「私だけの輝き」が道になる。ポジティブ心理学で最高の人生をデザインする方法
自分が本当にしたいことがわからず、毎日がただ流れていく感覚に焦りを感じてるあなたに…ポジティブ心理学は、ネガティブな側面...
営業カレンダー 営業カレンダー
暦の上では今年もあと二か月となり、慌ただしい季節に入ってまいりました。年内に済ませておきたいこと、皆さんはどんなことを...
Life 心の渇きを満たす「読書術」📖
皆さんやっと秋ですね～！先日、2度目のkikimindfulness"ゆるむBOOKオフ会"に参加させていただき「単なる...
コラム 選択に迷ったときは、自分がワクワクする方で決める
私たちは、日々さまざま選択をしながら生きています。小さなことから大きなことまで、意思決定のたびに、心は揺れ動き、頭では過...
Life life🌿実は心が疲れているあなたへ贈る「街の喧騒」活用術
立ち止まることは、流されることのリセットボタンです。先日渋谷の横断歩道での一枚街のスピードに飲み込まれがちな日常で、自分...
お知らせ 10月臨時休業日🍁
Life 淡路島の大自然で優しくなってみた…🌿
９月上旬に淡路島で禅房靖寧で特別な時間を過ごしました。今年私のテーマ「コンパッション（思いやり）」を深めるべく参加した、...