コラム

日常を離れ、自分自身と深く向き合うリトリート。それは、まるで心のエンジンを一度停止させ、丁寧にメンテナンスするような時間...

「私のとりえって何だろう…」「また失敗するんじゃないか…」心の中でそんな声が聞こえてくることはありませんか？実は私は、あ...

最近、”ミッドライフクライシス” ”更年期鬱”という言葉を耳にする機会が増えてきました。誰もが迎える”ミッドライフ・クラ...

桜も高い気温で満開になり新生活で職場やお引っ越しなどによる環境の変化で自分の心身の感触に意識を向けれていますか？今ワクワ...

皆さんは、最近遊ぶことできていますか?子どもの頃はあんなに夢中で遊べていたのに、大人になるとなかなか体力や経済面が気にな...

あなたは今までどんな人に出会ったときに、この人は人徳があり恵まれているなと思いましたか？あの人は、いつも人に慕われて充実...

現在取り組んでいることで、なかなかモチベーションが保てない、他の満たしたい楽しみたい気持ちを抑えながら目標に取り組んでい...

夫婦が良好な関係を保つヒントをシェアさせていただきます"夫婦って…いい夫婦じゃなくてもいいんじゃない"　　5選①同じ船に...