Life

​橋の上で鳴いているゆりかもめを発見！驚かさないようにそーっと近づいてみたのですが、全然逃げずに「どうぞ撮って」と言わん...

小田原で出会った、一足早い「春の足音」。本日、成人式を迎えられた皆さま、 ご家族の皆さま、本当におめでとうございます。先...

今年一年、心からありがとう。自然の中でリトリートするたびに感じた、この上ない**心地良さ**。---頑張りすぎない、あり...

先週の平日に、高尾山へ行ってきました。 久しぶりに会う学生時代の友人と、美しい紅葉を眺めながら森林浴を楽しみ、そして名物...

皆さんやっと秋ですね～！先日、2度目のkikimindfulness"ゆるむBOOKオフ会"に参加させていただき「単なる...

立ち止まることは、流されることのリセットボタンです。先日渋谷の横断歩道での一枚街のスピードに飲み込まれがちな日常で、自分...

９月上旬に淡路島で禅房靖寧で特別な時間を過ごしました。今年私のテーマ「コンパッション（思いやり）」を深めるべく参加した、...

この夏、旅先で久しぶりに再会したご家族。その13歳の息子さんが、美味しいエスプレッソを入れてくれました。何とも幸せなひと...