Life

小田原で出会った、一足早い「春の足音」。本日、成人式を迎えられた皆さま、 ご家族の皆さま、本当におめでとうございます。先...

今年一年、心からありがとう。自然の中でリトリートするたびに感じた、この上ない**心地良さ**。---頑張りすぎない、あり...

先週の平日に、高尾山へ行ってきました。 久しぶりに会う学生時代の友人と、美しい紅葉を眺めながら森林浴を楽しみ、そして名物...

皆さんやっと秋ですね～！先日、2度目のkikimindfulness"ゆるむBOOKオフ会"に参加させていただき「単なる...

立ち止まることは、流されることのリセットボタンです。先日渋谷の横断歩道での一枚街のスピードに飲み込まれがちな日常で、自分...

９月上旬に淡路島で禅房靖寧で特別な時間を過ごしました。今年私のテーマ「コンパッション（思いやり）」を深めるべく参加した、...

この夏、旅先で久しぶりに再会したご家族。その13歳の息子さんが、美味しいエスプレッソを入れてくれました。何とも幸せなひと...

いつもご覧いただきありがとうございます早いもので6月もあと少し来月から下半期にここで上半期の自分の自己観察チェックをして...