Life

​毎日通っているはずの道。はっと足を止めたのは、満開のミモザでした。​柔らかく揺れる枝葉と、「ここにいるよ」と教えてくれ...

日頃、ご自身の足の変化に気づくことはありますか？​私は心のケアのひとつとして、5年前から「散歩」を習慣にしています歩く速...

​今月、神奈川の海岸で出会った朝日。目の前に広がる大きな太平洋が見えてくると、自然と心がワクワクしてきますよね​毎日この...

​橋の上で鳴いているゆりかもめを発見！驚かさないようにそーっと近づいてみたのですが、全然逃げずに「どうぞ撮って」と言わん...

小田原で出会った、一足早い「春の足音」。本日、成人式を迎えられた皆さま、 ご家族の皆さま、本当におめでとうございます。先...

今年一年、心からありがとう。自然の中でリトリートするたびに感じた、この上ない**心地良さ**。---頑張りすぎない、あり...

先週の平日に、高尾山へ行ってきました。 久しぶりに会う学生時代の友人と、美しい紅葉を眺めながら森林浴を楽しみ、そして名物...

皆さんやっと秋ですね～！先日、2度目のkikimindfulness"ゆるむBOOKオフ会"に参加させていただき「単なる...